Schlagwort: Erkältung

Fit durch den Herbst – Diese Nährstoffe stärken euer Immunsystem

Fit durch den Herbst – Diese Nährstoffe stärken euer Immunsystem

Mit großen Schritten nähern wir uns der kalten Jahreszeit. Die Temperaturen fallen, es wird immer früher dunkel und auch die Wahrscheinlichkeit, sich eine Erkältung einzufangen wird größer. Schließlich müssen sich Körper und Immunsystem erst einmal auf die kalte und nasse Jahreszeit einstellen. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, dass Immunsystem zu unterstützen und dafür zu sorgen, dass es dem Körper an nichts fehlt. Wir zeigen euch im Folgenden, welche Nährstoffe das Immunsystem unterstützen und euch im besten Fall vor einer fiesen Erkältung schützen.

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Die Verbreitung einer Volkskrankheit: der grippale Infekt – Ursachen, Symptome und Behandlung des grippalen Infekts

Die Verbreitung einer Volkskrankheit: der grippale Infekt – Ursachen, Symptome und Behandlung des grippalen Infekts

Mit der kalten Jahreszeit kommt auch die Zeit der Krankheiten zu uns. Vielen Regen, niedrige Temperaturen und eisiger Wind führen dazu, dass Schnupfen, Husten und Fieber uns immer öfter plagen und meist auch für einige Tage völlig außer Kraft setzen. Zuhause im Bett heißt es dann Ausruhen, Tee trinken und warm anziehen. Als Oberbegriff kennen sowohl Erwachsene als auch bereits Kinder diese Symptomatik als die ultimative Volkskrankheit: die Erkältung oder im Fachgagon auch grippaler Infekt genannt.

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Schnupfen, Husten, Heiserkeit – Die besten Hausmittel gegen Erkältung

Schnupfen, Husten, Heiserkeit – Die besten Hausmittel gegen Erkältung

Gerade in der kälteren Jahreszeit geht es ganz schnell: Erkältungsviren verbreiten sich bei kalten Temperaturen besonders gut. Egal ob Husten, Halsschmerzen oder eine laufende Nase: ein grippaler Infekt erschwert den Alltag ungemein. Gerade, wenn man eine Erkältung nicht ernst nimmt und sie nicht ausreichend auskuriert, bestehen hohe gesundheitliche Risiken. Trotzdem ist es nicht unbedingt bei jeder Erkältung notwendig, Medikamente zu schlucken. Oft helfen gerade Hausmittel besonders gut bei Schnupfen, Husten, Heiserkeit und Co.

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