Schlagwort: Matratzen

Alles für den besten Schlaf – Schlafzimmer einrichten

Alles für den besten Schlaf – Schlafzimmer einrichten

Die Schlafumgebung hat einen wesentlichen Einfluss auf die Qualität unseres Schlafes. Nicht nur die Wahl der Matratze, sondern auch die Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit und wie hell oder dunkel es im Raum ist, wirken sich auf den Schlaf aus. Wir zeigen euch im Folgenden, welche unterschiedlichen Arten an Matratzen es eigentlich gibt, welches die ideale Raumtemperatur euer Schlafzimmer haben sollte und welche weiteren Punkte ihr für den besten Schlaf eures Lebens beachten solltet.

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