Falls Du Dich fragst, ob Dein Kind eine Impulskontrollstörung hat – dieser Beitrag kann Dir darauf eine mögliche Antwort geben. Denn: Er verrät Dir, was Impulskontrollstörungen sind, wie sie sich äußern und was man dagegen unternehmen kann. Außerdem präsentiert er, wann die Impulskontrolle bei Kindern in der Regel beginnt.

Was sind Impulskontrollstörungen?

Impulskontrollstörungen sind psychische Störungen, bei denen die Betroffenen Schwierigkeiten haben, ihre Impulse zu kontrollieren. Das bedeutet, dass sie Handlungen ausführen, ohne vorher gründlich über die Konsequenzen nachzudenken. Diese Handlungen können unangemessen oder sogar gefährlich sein.

Wie äußern sich Impulskontrollstörungen bei Kindern?

Impulskontrollstörungen können sich bei Kindern auf unterschiedliche Weise äußern. Zum Beispiel:

• Ständige Unterbrechungen von Gesprächen: Ein Kind mit einer Impulskontrollstörung kann Schwierigkeiten haben, still zu sitzen und zuzuhören. Es kann das Bedürfnis haben, ständig etwas zu sagen, auch wenn es unangebracht ist oder das Gespräch stört.
• Impulsive Handlungen: Ein Kind mit einer Impulskontrollstörung kann Dinge tun, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Es kann sich impulsiv und unüberlegt verhalten, was zu Verletzungen oder anderen Problemen führen kann.
• Schwierigkeiten, sich an Regeln zu halten: Kinder mit Impulskontrollstörungen können Schwierigkeiten haben, sich an Regeln zu halten. Sie können impulsive Entscheidungen treffen, ohne die Konsequenzen zu bedenken.
• Reizbarkeit und Aggressivität: Ein Kind mit einer Impulskontrollstörung kann leicht reizbar und aggressiv werden. Es kann Schwierigkeiten haben, seine Gefühle zu kontrollieren, und ist leicht wütend oder frustriert.
• Unruhe und Zappeln: Ein Kind mit einer Impulskontrollstörung kann Schwierigkeiten haben, ruhig zu sitzen oder still zu stehen. Es kann unruhig sein oder sich ständig bewegen.
• Stimmungsschwankungen: Kinder mit Impulskontrollstörungen haben häufig Stimmungsschwankungen. Sie können schnell von einer Gefühlsregung in eine andere wechseln, was für andere Menschen in ihrer Umgebung schwierig sein kann.

Wann lernen Kinder Impulskontrolle?

Die Entwicklung der Impulskontrolle bei Kindern ist ein allmählicher Prozess, der sich über viele Jahre erstreckt. Kinder lernen allmählich, ihre Impulse zu kontrollieren, indem sie Erfahrungen machen, mit anderen interagieren und von ihnen lernen.

In den ersten Lebensjahren sind Kinder noch nicht in der Lage, ihre Impulse vollständig zu kontrollieren. Sie handeln nach ihren Bedürfnissen und Gefühlen, ohne über die Folgen ihres Handelns nachzudenken. Dieses impulsive Verhalten ist in diesem Alter normal und Teil des Entwicklungsprozesses.

Im Alter von drei Jahren beginnen Kinder zu verstehen, dass ihre Handlungen Auswirkungen auf andere haben. Sie lernen einfache Regeln wie „bitte“ und „danke“ zu sagen und können aufhören, wenn sie dazu aufgefordert werden.

Im Alter von vier bis fünf Jahren lernen Kinder, ihre Impulse besser zu kontrollieren. Sie können Geduld und Ausdauer entwickeln, um schwierigere Aufgaben zu bewältigen, z. B. ein Puzzle zu lösen oder sich beim Essen zu benehmen. Sie können auch beginnen, ihre eigenen Gefühle zu erkennen und zu kontrollieren.

In der Schule lernen Kinder weiter, ihre Impulse zu kontrollieren und verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen. Sie können sich auf ihre Aufgaben konzentrieren und in sozialen Situationen angemessen handeln.

Was kann man gegen Impulskontrollstörungen tun?

Impulskontrollstörungen sind behandelbar. Die Behandlung kann in einer Beratung des Kindes und der Familie oder in einer Verhaltenstherapie bestehen. In manchen Fällen kann auch eine medikamentöse Therapie sinnvoll sein.

Mangelnde Impulskontrolle – was tun?

Wenn Dein Kind Schwierigkeiten hat, seine Impulse zu kontrollieren, kann das für alle Beteiligten eine Herausforderung sein. Welche Strategien existieren, die Dir dabei helfen können, Dein Kind bei der Entwicklung einer besseren Impulskontrolle zu unterstützen?

Das Kind verstehen

Zunächst einmal ist es wichtig, dass Du Dein Kind verstehst und akzeptierst. Mangelnde Impulskontrolle ist keine bewusste Entscheidung, sondern eine Herausforderung, mit der das Kind zu kämpfen hat. Nimm Dir Zeit, um mit Deinem Kind zu sprechen und seine Perspektive zu verstehen.

Grenzen setzen

Es ist wichtig, klare Grenzen für das Verhalten des Kindes zu setzen und diese konsequent durchzusetzen. Wenn das Kind weiß, was von ihm erwartet wird und welche Konsequenzen bei Nichteinhaltung der Regeln drohen, kann es seine Impulskontrolle besser entwickeln. Erkläre Deinem Kind die Gründe für die Regeln und versuche, sie positiv zu formulieren, anstatt nur Verbote auszusprechen.

Positives Verhalten fördern

Lob und Belohnung für positives Verhalten können dazu beitragen, dass das Kind mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickelt. Ermutige das Kind, sich positiv gegenüber anderen zu verhalten und Regeln einzuhalten.

Du könntest zum Beispiel ein Belohnungssystem einführen, bei dem das Kind Punkte sammeln kann, wenn es seine Impulskontrolle erfolgreich einsetzt, und am Ende eine Belohnung erhält.

Entspannungstechniken anwenden

Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können dem Kind helfen, seine Impulse besser zu kontrollieren. Diese Techniken können dem Kind helfen, sich zu beruhigen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, anstatt impulsiv zu handeln. Man kann dem Kind auch Entspannungsgeschichten erzählen oder leise Musik spielen, um es zu beruhigen. Außerdem kann es helfen, das Kind in Aktivitäten einzubinden, die seine Impulskontrolle fördern, wie zum Beispiel Sport oder Musik.

In Kürze: Impulskontrollstörungen bei Kindern

Impulskontrollstörungen bei Kindern können auf verschiedene Weise auftreten und eine Herausforderung für das Kind und sein Umfeld darstellen. Es ist wichtig, dass Eltern und Betreuer sich der Problematik bewusst sind und dem Kind Unterstützung und Verständnis entgegenbringen.

Klare Regeln und Grenzen können helfen, das Verhalten des Kindes zu verbessern, während positive Verstärkung und Entspannungstechniken dazu beitragen können, die Impulskontrolle des Kindes zu fördern. In schwereren Fällen kann eine professionelle Beratung oder Behandlung sinnvoll sein. Die Entwicklung der Impulskontrolle bei Kindern ist ein allmählicher Prozess, der sich über viele Jahre hinziehen kann.

Quellen

• https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/kindergesundheit/aufmerksamkeitsdefizitsyndrom.html
• https://www.kinderaerzte-im-netz.de/krankheiten/adhs-aufmerksamkeits-defizit-hyperaktivitaets-stoerung/krankheitsbild-symptome/
• https://www.news4teachers.de/2022/07/fehlende-impulskontrolle-wie-lehrkraefte-schuelerverhalten-besser-verstehen-und-mit-regelverletzungen-umgehen-koennen/